Tālruņa izstarotās gaismas ietekme maina miega ritmu un neļauj labi izgulēties. Tālrunis ir kļuvis par miega ienaidnieku, taču tas var kļūt arī par sabiedroto, pateicoties funkcijām, trikiem un lietojumprogrammām, kas atvieglos miegu. Viens no galvenajiem padomiem, lai varētu atpūsties, ir izbeidz kaitinošos paziņojumus naktī.
Dažas lietojumprogrammas, piemēram, WhatsApp vai Twitter, ļauj apklusināt paziņojumus un pielāgot paziņojumus tikai pēc saviem ieskatiem. Piemēram, WhatsApp gadījumā jūs varat atsevišķi izslēgt sarunas lai netraucē agrākie vai vēlās nakts draugi. Tomēr citas lietojumprogrammas šo funkciju neļauj, taču tās var pārtraukt Android tālruņa iestatījumos.
Ja vēlaties izslēgt visus paziņojumus, varat piekļūt sava tālruņa iestatījumiem un aktivizēt klusuma režīms. Tomēr Android ļauj jums iet tālāk, un jūs varat aktivizēt tikai "prioritāte" pārtrauc. Vienkārši dodieties uz ierīces skaņas iestatījumu sadaļu un sadaļā "Pārtraukumi" konfigurējiet trauksmes signālus. Tādējādi varat ļaut tālrunim zvanīt tikai tad, ja zvana, piemēram, no vēlamajiem kontaktiem vai modinātājiem. Turklāt prioritāro režīmu var aktivizēt uz nenoteiktu laiku vai uz noteiktu laiku, lai pamostoties tas tiktu automātiski deaktivizēts.
Tomēr, ja vēlaties apklusināt tikai vienu programmu un saglabāt visas pārējās aktīvas, jums ir jānoklikšķina uz konkrētās lietojumprogrammas ikonas, līdz piekļūstat tās informācijai un iestatījumiem vai piekļūstat programmas iestatījumiem no sava tālruņa iestatījumiem . Lietojumprogrammas informācijas ekrānā parādīsies vairākas iespējas, piemēram, datu dzēšana, atinstalēšana, piespiedu apturēšana un interesantākās: rādīt paziņojumus. Pietiek ar atspējojiet izvēles rūtiņas “ķeksīti”. atbilst, lai šīs lietojumprogrammas paziņojumi vairs netiktu rādīti. Jūs vienmēr varat atgriezties tajā pašā ekrānā un tos aktivizēt, ja to nožēlo.
Ja jūs traucē ne tikai nakts skaņas, bet arī gaismas, varat deaktivizēt paziņojumu LED kas tiek parādīts tālrunī, kad tiek saņemts ziņojums, pat ja tas ir izslēgts. Lai to izdarītu, tālruņa iestatījumos ir jāiet uz paziņojumu sadaļu. Atrodoties iestatījumos, varat aktivizēt vai deaktivizēt LED paziņojumus un likt tālrunim nedegties naktī uz galda, netraucējot miegu.
Ja nevarat atstāt tālruni līdz konkrētajam miega laikam un nevēlaties, lai gaisma ietekmētu jūs, kad ir tumšs, Android ir nakts režīms kas samazinās zilo gaismu un aktivizēs siltāku toni un mirdzumu telefonā, kas mazāk ietekmēs miegu. Lai to aktivizētu, vienkārši ritiniet uz leju ātro iestatījumu izvēlnē un atlasiet to. Ja opcija "nakts režīms" pēc noklusējuma nav pieejama, varat pievienot ikonu izvēlnes iestatījumos.
Ja paziņojumi ir atspējoti un ekrāns ir gatavs miega režīmam, tālrunim vairs nebūs problēmu pienācīgi atpūsties.